Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)

Bij Centrum Fysiotherapie ondersteunen we u graag in het bereiken van een gezonde leefstijl. Daarom bieden wij de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) aan, een programma dat zich richt op het bevorderen van een gezonde leefstijl door middel van beweging, voeding en gedrag.

Wat is de GLI?

De GLI is een tweejarig programma dat speciaal is ontwikkeld om mensen te helpen gezonder te leven en hun kwaliteit van leven te verbeteren. Het programma combineert begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedragsverandering om duurzame resultaten te behalen.

Onze GLI wordt uitgevoerd in samenwerking met:

• Susan van Bodegom van Praktijk Maaike Ursem: Een ervaren leefstijlcoach die u ondersteunt bij gedragsverandering en het maken van gezondere keuzes.

• Diëtisten van Dieet Compleet: Professionele begeleiding op het gebied van voeding.

Samen bieden wij u een compleet pakket aan ondersteuning, waarbij alle aspecten van uw leefstijl worden aangepakt.

Voor wie is de GLI bedoeld?

De Gecombineerde Leefstijlinterventie is geschikt voor volwassenen die:

• Een BMI van 25 of hoger hebben, met bijkomende gezondheidsrisico’s.

• Een BMI van 30 of hoger hebben.

• Gemotiveerd zijn om actief te werken aan een gezondere leefstijl.

Wat kunt u verwachten?

De GLI bestaat uit een combinatie van individuele begeleiding en groepsbijeenkomsten. Tijdens het programma werkt u samen met een fysiotherapeut, een diëtist en een leefstijlcoach aan:

• Meer beweging: We stellen een beweegplan op dat past bij uw mogelijkheden.

• Gezonde voeding: Samen met een diëtist werkt u aan een voedingspatroon dat aansluit bij uw behoeften en doelen.

• Gedragsverandering: U leert hoe u gezonde keuzes kunt maken en volhouden in uw dagelijkse leven.

Vergoeding

De GLI wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en valt niet onder uw eigen risico. U heeft wel een verwijzing van uw huisarts nodig om deel te nemen.

Aan de slag met een gezondere leefstijl

Bent u klaar om de stap naar een gezondere leefstijl te zetten? Wilt u zich aanmelden of wilt u meer weten over de GLI? Neem contact op met Centrum Fysiotherapie via [telefoonnummer] of [e-mailadres]. Wij helpen u graag verder en informeren u over de mogelijkheden.